Корем в началото на тренировката?

13.07.10
21:01

Какво ще кажете удачно ли е според вас, щото накрая съм много изморен и нямам сили за корема.

13.07.10
21:05

Какви упражнения правиш за корем?По принцип не виждам,защо да не го правиш отначало.И аз много пъти съм се замислял дали да не го правя отначало,но предпочитам да изразходвам енергията си за по-тежките упражнения :).

13.07.10
21:08

Ако тренировката ти е ръце или гърди - удачно е.
Не е удачно, ако ще правиш тяга, клек, военна преса, гребане и други такива, при които пресата участва като стабилизатор.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1