Мляко или вода?

С какво си пиете протеина(или другите добавки)? Вода или мляко? Ако изпозлвате мляко не се ли притеснявате че мазнините ще забавят усвояването на протеина, или пиете обезмаслено? Как ви е по-вкусно коментирайте :D
Аз лично предпочитам с вода :P

И аз съм на същия принцип.

преди доста време спрях да консумирам мляко.
качествените протеини и с вода са много вкусни! :)

Прясно мляко рядко пия, но като седна и поне литър отива, а после се подувам яко :)

С мляко ми стават много сладки :(

С органично мляко на баба ;))))

Вода. Не само мазнините в млякото, но и лактозата скапва бързото усвояване.

С млекце през деня и преди лягане бавният
PHD Pharma ASN american whey или  Myofusion шоколад с млекце - мммммммммммммммммммммммммммм............. вкуснооо:)
след тренировка със вода

зависи от ... много неща - с вода или с мляко ... нещо не мога да си представя да пия овкусена пудра със сок.

нещо не мога да си представя да пия овкусена пудра със сок.

Само ако протеинът е с вкус банан и го разтваряш в сок малина или ягода :)

Винаги вода :)

Ми ако е шоколад, често се случва и да е с мляко :Д

Aко е хубав протеин го пия с вода.
Но ако е някоя евтина гадост (като сега) само с обезмаслено мляко (0.1%)