Коремните мускули

Искам да попитам дали е възможно да се виждат коремните мускули без да съм си стегнал корема и ако е възможно, какво трябва да направя ? Ще съм ви много благодарен ако споделите мненията си  (sun)

Нисък % подкожни мазнини и достатъчно трениран мускул...не беше трудно нали?

Мерси за бързия отговор  :)