Комбиниране

С какво да комбинирам Kre-alkalyn и L-arginine?
50 лева бюджет.Дори и да не влиза в бюджета пак кажете ще събера след някой друг ден.
Цел-покачване на сила и чиста мускулна маса.

кофеин

Изключено.Вдигам кръвно

За още 15 лева monsternutritions.com/index.php/sabre-nutrition/absolute-whey-protein.html

Глутаминец.

Поръчах си го протеина, също така и едни аминокиселини.Кога да ги пия протеина и аминокиселините (amino power 4000)?

Става ли сутринта да пия 20-30 грама протеинец, защото имам около 4-5 часа дупка, в която не мога да се храня.След тренировка да си пия аминокиселините и после вечерта пак протеин 20-30 грама.Протеина е този на линка.