Въпросче за белтъка на яйцето :)

Здравейте, от доста време се чудя дали да спра за няколко дена да ям айца.Трябва ли организма да си почине,защото вече година и половина всеки ден ям по 10 яица(понякога по-вече ,понякога по-малко,но да кажем че са 10).Става въпрос за белтъка,а жълтък ям по 1,2 на ден..Благодаря :)

Почни да ядеш  жълтъците  и намали яйцата на 5-6

Ям по 10-тина цели цяло лято без прекъсване няма проблеми.
Яж не бой се

Белтъци и по 50 на ден да ядеш няма да имаш проблем. За желтъците-даже е малко, аз си ям по 3-4 желтъка всеки ден и всичко е ок