Ленено семе

От къде го купувате и как го консумирате?

Аз обикновено го купувам от някой от големите магазини за хранителни стоки - Била или Пикадили.
Вземам натрошено, цялото почти не се усвоява заради твърдата люспа.
И много обичам да си го забърквам в киселото мляко заедно със сурови слънчогледови семки. Чудна закуска става...

От къде го купувате и как го консумирате?

Във всеки голям супер го има. Разгледай щанда за диабетици. Натрошеното е по скъпо. Нормалното е 200-250гр за 1 - 1.50лв. Можеш да си го смелиш/счукаш. Консумацията е въпрос на лично предпочитание. Аз пробвах в кисело мляко, но не ми се услажда. Добавям го сутрин заедно с овесените ядки в прясното мляко и е “чук”

Кво ви пречи като го ядете да си го трошите със зъбите :D

Доста е дребно и бяга много :Д