Ризото Крина

В 100 грама от ориза има 30 грама протеин 55 грама въглехидрати и 4 грама мазнини.Опаковката е 250 грама.Тоест има 75 грама протеин цялото нещо.

хехехее,то повече протеин от месото има е :D:D:D я пак погледни http://www.nay-mag.com/product_info.php?products_id=1173

На кутията пише 29.И кутията е зелена.Иначе и на мен ми стана много странно, че пише такива цифри.Освен да е печатна грешка и да е 2.9, а не 29

Кратко и ясно-дори и протеинът да е 29 грама,биологичната му стойност е малка,така че него въобще не го брои.Това освен ако не си вегитарианец де,но в такъв случай трябва да го смесваш с други растителни източници,за да стане пълноценен.

Вероятно изчислениеот е на суровината. Не се отказаха от етикетни мурафети...
В сготвения ориз ще е около 3 пъти по - малко.