Растителни мазнини

Започна сега да се вдига много шум по край тези мазнини.Какви точно са последиците от тях?

Нищо лошо няма в тях просто не им е мястото там където ги слагат.

Растителните мазнини  дето са добавен май  са кофти щото са много обратотени нали ? Например в сиренето , а? Нека някой по-наясно да се изкаже

Чел съм доста по темата, и знам, че проблемът е в хидрогенираните растителни мазнини - подробности не си спомням. И другото е, че често пишат растителни мазнини по опаковките на вафли, и всякакви пакетирани неща(което е ОК), но ако са хидрогенирани (а те обикновено са такива, защото иначе се развялят) хич не е ОК. Мисля, че при преработката се получава така, че остават тежки метали или нещо такова, което е много вредно.

P.S. Свинската мас вече не изглежда толкова страшна!

Зехтинът е много полезен.Но писаха да не се използва за пържене.

Нищо лошо няма в тях просто не им е мястото там където ги слагат.

Освен, че са вредни, иначе нищо лошо ;)
http://www.bb-team.org/articles/3431/#axzz0xzM8M4v0

Нищо лошо няма в тях просто не им е мястото там където ги слагат.

Освен, че са вредни, иначе нищо лошо ;)
http://www.bb-team.org/articles/3431/#axzz0xzM8M4v0

Той не е уточнил,какви растителни мазнини точно,а линка ти към най-лошите от тях.Така че и ти не си напълно прав.

Еми всички растителни мазнини, които са рафинирани са адски вредни.

Добре значи нерафинираното олио си е ок ?

Добре значи нерафинираното олио си е ок ?

Студеното пресовано олио и зехтин са добре. Намират се в диетичните (и диабетични) магазини.

мисля че организма не може да ги усвои ( даже в някой случаи 0% от това което си поел се усвоява) което явно води до някакви последствия ...

Еми разбира се че води - най-малкият проблем от тях при продължителна консумация е дебелеенето.