Какъв протеин да си взема ?

Четох в темата за Протеините , че са няколко вида . Яйчния / млечния протеин може да се използва като заместител на храната . Идеята ми е да си взема протеин който да ми замести 1 хранене през ежедневието . Предложете някакъв в рамките до 50-60лв/ килограм .
Благодаря

SCITEC - PRO-LONG

fitness1.bg/scitec-manna/

silabg.com/bg/1149-AMERICAN-SPORTS-NUTRITION-AMERICAN-WHEY.html

А Какво мислите за следния продукт
silabg.com/bg/6598-SCITEC-ProMix-7000g.html ?

С тая соя, по-добре не.

Сайтек Про, Сайвейшън, Оптимум ГС - суроватъчни.
Матрикс, Синта6 или Майофюжън за матрици.

А каква е разликата между соевия и другите протеини ?

А каква е разликата между соевия и другите протеини ?

Това мнение е за бисерите!

Не просто съм пропуснал да прекарвам часове в следене на протеини :(

Speedd , изключително съм ти благодарен за ценното инфо :)
Мерси и всичко най-хубаво :)

А най-добрия е http://power-bg.com/index.php?main_page=product_info&cPath=100_105&products_id=196

Най-добрия гейнер ли?? Как може да се сравняват протеини (протеинови матрици) с гейнер?? Вярно, повечето гейнери са с протеинови матрици, но това НЕ ги прави ‘протеин’!

“трумас” всъщност е гейнър.
малко уточнение - яйчния протеин е взет за “еталон”, но това не означава, че е най-добрия във всички аспекти - има по-”бързи” и по-”бавни”, с по-добър аминокиселинен профил, с по-пълно усвояване, но всичко това не се “събира” само в един протеин (от един източник) - затова матриците са най-удачното решение. избора зависи от доста фактори и не може еднозначно да се каже - това е най-добрия протеин ;)