Един екзотичен за мен лост

Мяркал съм го по разни фитнеси, има го и в настоящия. Никой не го използва и ми е много чудно за какво се използва.
Става въпрос за този тип лост - http://sportdepot.bg/uploads/images/welfit_lostove.jpg
На този сайт пише, че е за трицепс.

И си е за трицепс. Иначе, може да се ползва и за бицепсово сгъване с неутрален хват, но точно този, не би бил особено удобен.
И за пулоувър става също... Със сигурност, можеш да се сетиш и за други приложения. :)

А за трицепс - от типа легнал на лежанката и свиване в лактите към челото ли?

мда и ние имаме такъв лост ... сиди си като чисто нов :Д

Става и за лег, тесен хват.

За първи път виждам такова нещо! Понеже нашия фитнес е самоделка. Но като гледам е многофункционален и няма да е лошо да сглобя един и за нашия фитнес! Има ли значение от какъв метал ще го правя?

Стига да не се огъва ! :D:D

При по-големи размери на лоста,може да се използва и за тяга и трапец,като се застане в тази вътрешна част,но тук говорим за голям и здрав лост :),а не за такъв малък :).

Не.Онуй е трап-бар.
Този като го хванеш за напречните дръжки и правиш разгъване за трицепс зад глава с него.Или за бицепс съответно.