соев протеин??

за какво се използва соевият (става ли за маса) и кога  се взима след тренировка/вечер

не става за маса - не повишава азотният баланс (а, трябва да има такъв за да има растеж)....бягай от него. Макар и малко това са пари на вятъра :twisted:

Hi-Fit на Nutrim соев протеин ли е?

[quote author=“spookyy”]Hi-Fit на Nutrim соев протеин ли е?

Почти....пише че е микс, ама като го гледам 70-80% си е соя. Мизерен е :(

а млечно- яичният хубав ли  е? тои маи вечер се взима

[quote author=“ludia”]а млечно- яичният хубав ли  е? тои маи вечер се взима

Про Голд-а като за 18лв килото бива....като закърша с кинтите маам от него и след тренировка :D

Протеина като съотношение цена качество е добър , но не е желателно след тренировка да го приемаш , защото по-бавно се усвоява.А соевия протеин може да се използва за маса , но хубавите соеви протеини са минали специална обработка , която позволява повишаването на азотния баланс, но соев БГ протеин хубав няма засега :(
по-здрави

Вземи си на Нутрим СУроватъчния протеин.той е най-добрия на фирмата.Бързо се усвоява и е идеален за маса.Ако си се ориентирал към Нутрим естествено... :P

[quote author=“art_of_pain”]Протеина като съотношение цена качество е добър , но не е желателно след тренировка да го приемаш , защото по-бавно се усвоява.А соевия протеин може да се използва за маса , но хубавите соеви протеини са минали специална обработка , която позволява повишаването на азотния баланс, но соев БГ протеин хубав няма засега :(
по-здрави

Да ама и соевите преминали специална обработка са по-скъпи от хубав суроватъчен, нали?

Хубавите да :D такива под път и над път в бг дет се вика тука нищо некачествено няма

кой е казал че тук има некачествена стока. кеф ти атлетик, кеф ти нутрим, биогейм. Все световноизвестни и доказали се фирми за спортно суплементиране :wink:
По темата:
Taka e. Соев от БГ няма смисъл да се взима... :?

Атлетик са номер 1 :lol:

що бе атлетик не беха чак толкова лоши ма последните години Пиер нещо ги прецака :?

В България не се ПРОИЗВЕЖДАТ протеини - те се внасят за ХВП от Бразилия и северна Европа- най-често, и разни български фирми ги смесват с минерали и нишесте и ги предлагат като добавки за маса.  - нищо лошо в това! Но какъвто и да е протеина - млечен, соев, от свинска кръв или др. , установено е, че повече от 30 грама белтъчини на един прием, не се усвояват от организма /без анаболни стероиди/.  Затова е добре протеините да се приемат на порции от рано сутринта до късно вечер-непосредствено преди лягане! И предвид храносмилателната система - винаги се пият 30-60 минути ПРЕДИ основно хранене!
Всички протеини се използват за маса - те са градивният материал на мускулатурата! :)