стак препоръки

здравеййте!
искам да ви питам дали тези продукти в комбинация ще вършат работа,та става въпрос за:
бцаа-оптимум(на хапчета)
глутамин-оптимум(на хапчета)
протеин-тук имам колебания между синта-6 и голд стандарт вие ще кажете кои е по удачен да се комбинира с останалите продукти
добавка към протеина-карбслам(искам да кача килца щото съм малко слабичък)
креатин-селмас
азотен бустър-тук отново имам колебания между но-експлоуд и джак3д
аргинин-предложете вие някои добър
таурин
орнитин
иначе съм на 17 години тренирам вече година без прекъсване

Без да се обиждаш, но ако комбинираш тези неща, следващият път трябва вече да си на стероиди, ако искаш ефект. Изброил си почти целия арсенал от добавки :)

По въпроса:
Вземи си прахообразни BCAA, теми защо има много, избор също има;
Глутаминът е оплюван от доста хора и хвален от други, не съм ползвал, но мисля, че може д аминеш и без него
Протеин - марките са добри, ще получиш много други предложения, имай предвид, че протеинът на качествените фирми не се различава значително като ефект, избирай по цена и профил;
Карбслам-не съм компетентен, но може и да го заместиш и с храна;
Креатин - селмас при мен не проработи, опитай с монохидрат, ако нямаш много опит с креатините, а после мини на матрици;
Азотен-спорно е доколко ти трябва при една година стаж, бих си го запазил за по-нататък. Все пак, ползвам Jack, добър продукт е;
Аргинин - има в Джак, ако решиш