зимата+L carnitine или Fat burner=възможна ли е мисията ?

Тъй като лятото мина а аз последният месец се сетих да тренирам....
Сега искам да попитам има ли ефект от Л карнитина или Фат бърнера ако го приемам зимата ?
И кое е по-добре Л карнитина или Фат бърнера?
17 години
1.80 м
80 кг
Какво мислите ?
Ще помоля за сериозни отговори касаещи само въпроса ми :]]]]

Не брат!! Недопустимо е през зимата,тогава полезните вещества в повечето продукти не действат !!! Най-добре ги взимай от 21 януари до 17 май ! Иначе незнам кое е по добре :P

Тъй като лятото мина а аз последният месец се сетих да тренирам....
Сега искам да попитам има ли ефект от Л карнитина или Фат бърнера ако го приемам зимата ?
И кое е по-добре Л карнитина или Фат бърнера?
17 години
1.80 м
80 кг
Какво мислите ?
Ще помоля за сериозни отговори касаещи само въпроса ми :]]]]

Няма проблем ,че е зима.Иначе фет бърнъра е по-добрия избор ,стига да е качествен.

Самото име “Фат бърбър” си говори какво е действието му, докато ел карнитин основно служи за използване на приетите мазнини като енергия. Според това което искаш да постигнеш избираш едно от 2те. Дали е лято, зима или друг сезон значението винаги ще е от това какво ядеш и как тренираш.

Привет,

когато е студено можеш да свалиш повече мазнини! Л-Карнитина вземан преди тренировка е правилният избор за този сезон.
Ограничи въглехидратите и с 4 кардио тренировки /на гладно!!! сутрин/ на седмица успеха ти е сигурен. Погледни и схемите за “въртене” на въглехидратите. Аз бях на такъв режим и трябва да ти кажа че не съм постигал по-добър ефект. Е + някои и други “добавки” но все пак хр.режим е в основата.

Успех

Карнитин-а незнам, но зимното сваляне е много по-готино от лятното. А ако успееш да докараш само намаляне на процента мазнини, без да мърда много кантара, си още по-добре. Според мен едно Окси цикълче би ти дошло добре. С протеин би станало доста добра работа :)