Знаете ли как се пие бирената мая?

Можете ли да ми кажете точно как се пие бирената мая. Ако може и с дози и дни за приемане. Който и човек да попитах никой не знае, но всички “са чували” някой да я пие и т.н. :lol:
Благодаря предварително за отговора!!! 8)
P.S. Аз тренирам от около месец и може би това също ще се отрази на приемането на маята.

Бирена мая сьм пил,но не беше свьрзано с тренировки.Това са витамини от Е комплекса ,ако не се льжа,тьй като я приемах доста отдавна.Тогава имах кожни проблеми ими я преписаха заради тях.Отлична е за прочистване на организма и можеш да я вземаш както всички витамини :wink:

birenata maq e za kojni problemi tochno
primerno akne i nqkvi takiva
na opakovkata pishe kak da se pie ako ne se luja 2-3 hapcheta na den
imam poznat koito pieshe 10 hapcheta!!
ebati debila :)
poveche ot 2-3 edva li shte pomognat poveche

bratle da znae6 4e ne e mnogo preporu4itelno da go pie6 prez lqtoto ako go pie6 pii go sega

10 xap4eta xa!!!
MNOGO MALKO!
Na samata opakovka pi6e pri sportuwa6ti xora da se mie max do 15 xap4eta.PO tozi powod az piq po 20.Birenata maq sudurja mnogo aminokiselini zatowa moje da se o4akwa 4e 6te pomogne pri bodibilderite.
Edin pi4 ot su6tiq forum kazwa6e 4e 6te e nai dobre ako moje6e da se pie s kofite :)
A ako iska6 kupi kolelo na xamstera da wurti za masa i mu dawai po 2-3 xap4eta.
Toku wi6 mu stignali.

това за лятото не го разбрах

[quote author=“ken_F”]10 xap4eta xa!!!
MNOGO MALKO!
Na samata opakovka pi6e pri sportuwa6ti xora da se mie max do 15 xap4eta.PO tozi powod az piq po 20.Birenata maq sudurja mnogo aminokiselini zatowa moje da se o4akwa 4e 6te pomogne pri bodibilderite.
Edin pi4 ot su6tiq forum kazwa6e 4e 6te e nai dobre ako moje6e da se pie s kofite :)
A ako iska6 kupi kolelo na xamstera da wurti za masa i mu dawai po 2-3 xap4eta.
Toku wi6 mu stignali.

vuzmojno e da stava vupros za razlichna koncentraciq na birena maq v hapovete
pomnq samo che pisheshe 2-3 hapcheta na den
i kakvo e tova za lqtoto

Аз знам само една бирена мая.Тя е на SOMA.В голямата разфасовка са 125 хапа.Не виждам как може да има различна концентрация.Нали все пак хапа съдържа само бирена мая.Не е да са много съставки и в някои да има малко а в други повече!

Аз говорех за течна бирена мая. Бащата на един приятел работи в бирена фабрика и може да ни носи бирена мая. Тази не е на хапчета а течна в шише. Знае ли някой дали е полезна, защото съм чувал че я пият, но не знам дали са говорили за течна или на хапчета :lol:

По 6 хапа 3 пъти дневно

Бирената мая съдържа витамини от B-комплекса и освен за изчистване на кожни проблеми действа и успокояващо на нервната система.

бирената мая е богат източник на аминокиселини на истина на опаковката пише 3х3 таблетки а при активен спорт 3х5. Аз преди пиех 1х15 час след тренировка обаче имах проблеми със стомаха сега я пия сутрин обед и вечер по 5 таблетки около 20 минути преди хранене за да се усвои по добре, може да се пие всеки ден.

От 9 нагоре хапчета трябва да се пият на ден в зависимост от степента на активно трениране.

Ами аз ги пия сутрин 3 след това следобяд преди тренировка 4 и след тренировка 2. Както си решиш.

Ами аз ги пия сутрин 3 след това следобяд преди тренировка 4 и след тренировка 2. Както си решиш.

Хубаво, ама това мнение горе е от преди 4 години.. :)  :-P

Ами не знам каква бирена мая си купил, обаче на моята си е указано - при тежко физ.натоварване до 15 табл. дневно, разпределени на 3 приема след хранене. Пият се с малко вода.