каква е разликата?

здравейте,
искам да попитам каква е разликата между прясното и киселото мляко и кое кога е под-обре да се пие или да се яде:?
интересувам се, защото се чудя дали сутрин овеса е по-добре с кисело мляко да го ям или с прясно?

няма значение ! което ти е по-вкусно

Eми поприцнип, с което ти е по-вкусно да, ама има повече лактоза в прясното ако не се бъркам.

Eми поприцнип, с което ти е по-вкусно да, ама има повече лактоза в прясното ако не се бъркам.

нещо такова беше. в киселото е по-малко лактозата заради бактерията... не съм 100% сигурен дали беше така

Редувай 1 сутрин със кисело мялко овеса, друга сутрин със прясно мляко :)

А най-добре с водица :P

това което съм чел, че лактозата се преобразува в млечна киселина, и хората които имат проблем с лактоза е по-добре да пият кисело. Аз като цяло с наливам с кисело.

А най-добре с водица :P

х2, пасирано с вода и го цоцаш.

Осбено вечер трябва да избягваш прясното

Осбено вечер трябва да избягваш прясното

Защо ? Аз пък сяка вечер праскам прясно мляко. Обясни ако може защо не трябва да се пие вечер ?

От това което съм чел : казеина които се съдържа в млякото се усвоява бавно и за това е подходящо именно преди лягане да се пие.

Защото има  лактоза, казеина си го набавяй от извара.