Напитка за пиене по време на тренировката

Здравейте момчета аз попринцип по време на тренировката си пия зелен чай разреден с почечко вода,но днес ми дойде на ум малко да разнообразя и взех,че направих следната смес:
-Зелен чай
-прясно мляко(домашно)
-3 сурови яйца
-малко мен за подсладител
Сложих си ги в шейкара и ги разбих и се получи доста силна напитка.Какво ще кажете добро ли е според вас да се пие по време на тренировката :)

Не.

Пробвай с Банкя, Горна Баня, Хисар ;)

Пълен бъркоч,няма да ти помогне с нищо.

В крайна сметка идеята е не да ти се пълни стомаха с храна, защото и кръвта отива натам, вместо в мускулите. Не зная това до каква степен се отнася и до подобна течна консистенция.
Аз бих пил или само минерална вода, или изотонични напитки (ех.: исостар), или добавки от рода на Purple wraath/X-tend.

Внимвай с тея сурови яйца!

Най-добрият приятел по време на тренировката е водата !!

Ахам значи си оставам на зеления чай разреден с вода и лимон,перфектно е :)