Помощ за диета

01.10.10
15:10

Здравейте аз съм на 19г // 74 кг и моля ако някой може да ми изготви една диетка какво да ям кога и така на татъка с цел за качване на кг. , мерси предварително :)

02.10.10
07:48

казано от Impedance на 01.10.10, 15:10:

Здравейте аз съм на 19г // 74 кг и моля ако някой може да ми изготви една диетка какво да ям кога и така на татъка с цел за качване на кг. , мерси предварително :)

Попрочети, състави си меню и после ще го редактираме!

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1