Syntrax Fyre + Scivation whey ?

Понеже искам да изчистя мазнините, но и не искам да губя мускулна маса(да запазя и малкото, което имам) .. искам да попитам дали такава комбинация е добра, и дали ще има полза от нея. Знам, че въпроса ми за много от вас е глупав, но не и за мен. Спрял съм се на FYRE, но нз с какво
да го комбинирам и дали има смисъл от такъв вид комбинация изобщо.

1 кило БЦАА, пък гледай да набавяш достатъчно протеин от храната.

Мерси :), всеки коментар ще ми е от полза. А за BCAA - на коя марка да използвам, запътил съм се към Optimum nutrition bcaa 1000mg mega size new / instantized bcaa 5000 powder ??

Xtend, Scitec на прах

БЦАА най - изгодни са на прах. От тези на прах, разгледай тези на Primaforce.

Има доста по - добри бърнари от Fyre, защо точно него си избрал?

Поздрави.

Като че ли най-безопасен ми изглежда, все пак здравето на първо място. Не съм запознат много кои са най-добрите и същевременно най-безопасни, просто от FYRE не съм видял много оплаквания. А и искам да попитам: като цяло burner + bcaa + l carni дали е добра комбинация ??

Общо взето това е най - добрата комбинация, като BCAA-то да е 20+ грама дневно.

Поздрави.

Мерси много

И почни с 1/2 доза ;)

В крайна сметка си зех FYRE + BCAA na SCIVATION - Xtend + L carnitine na Optimum nutri 60 tabs(60lv), все пак и бях малко ограничен от към средства. Препоръчаха ми oт health&beauty; store да пия fyre : 1/1 първите 3 дни поне, после 2/1, но нз кога да започна 2/2. Също така да попитам как да ги пия 2/1 или 1/2 и дали въобще има значение и кога евентуално да го зимам, знам че има на етикета инфо, но все пак. И другото нещо, което ми е интересно е как да съчетавам 3те продукта: L carn е 60 табс, в доза са по 2.. кога да ги пия и евентуално по колко дози на ден(1000мг доза).. също така и за бцаа(14g доза,30 дози-420г): колко дози евентуално на ден и кога да ги приемам(и ако нямам тренировъчен ден дали да го пия) ? Идеята ми е докато не изразходвам целия FYRE да не спирам и с Л карн и бцаато.Разфасовките, които съм зел не са големи, но ако се налага ще ги набавя отново.Не съм мн запознат с нещата и се извинявам, че някои от въпросите ми изглеждат “тъпи”, но всяко мнение и коментар ми е от полза. Малко много изписах навъднъж май :X

Прецакал си се с тоя л-карнитин..60 кинта 60 хапа лол..

Хтенда 1 дози преди и 1 след тренировка, евентуално 1 доза сутрин в нетренировъчните.Схемата на файър е правилна, но е въпрос на личен усет.Ако ти е лека дозата, увеличаваш, ако ти е тежка намаляваш.Предполагам, че с това ще успееш да се справиш.

Мерси