10.10.10
18:02
Могат ли макароните тотално да заменят ориза в период на качване? И какви трябва да са - обикновени, ръжени и тн.?
10.10.10
18:45
#1
Ръжени е по-добре със сигурност. За мене ориза е по-добре, защото макароните за като брашно с вода и в големи количества дразнят стомаха.
10.10.10
20:47
#2
Зависи на каква диета. Та на каква диета си?
11.10.10
05:31
#3
Високовъглехидратна.
11.10.10
09:28
#4
Бели макарони, юфка, кус-кус или спагети сутрин, матрица от бели, пълнозърнести и ръжени по обяд, само ръжени следобед. На вечеря карай на грах-царевица.
11.10.10
12:59
#5
Благодаря ти много за информацията!