Проблем с лакти.

Здравейте, проблема ми е, че от скоро при някои упражнения ме болят лактите, а аз загрявам всеки път много добре преди тренировка. Въпроса ми е ако си взема някаква хранителна добавка с глюкозамин дали ще помогне и ако има ефект дали ще се запази след спирането на продукта?

Ооо и ти ли имаш такъв проблем? Смятах, само на слабите и неопитните се случва :) Вземал съм за проблеми в рамото и след 2-3 седмици се оправи. Може да помогне и за лакти. Забелязал съм една сезонна слабост на ставите, през няколко месеца въпреки загряването. Тогава съм много предпазлив и чакам да мине тоя период.

Здравейте, проблема ми е, че от скоро при някои упражнения ме болят лактите, а аз загрявам всеки път много добре преди тренировка. Въпроса ми е ако си взема някаква хранителна добавка с глюкозамин дали ще помогне и ако има ефект дали ще се запази след спирането на продукта?

Да.Не.

Току що се връщам от магазина за хр. добавки. Взех си глюкозамин на Universal - JOINTMENT SPORT и ленено масно на Ultimete nutrition. Ще ги пия цяла зима.