08.11.10
15:40
Здравейте,
взех си този стак и прочето етикетите и на 3-те продукта, но все пак искам да попитам няколко нещица.
1. No Xplode - пия го всеки ден. Първата седмица по половин пакетче след това цяло. В трен. дни нагладно 30 мин преди тренировка а в не трен. дни сутрин на гладно.
2. CellMass - Всеки ден по 2 пакета. В трен. дни едно след тренировка и едно 8 часа след първото.В не трен.дни пия едното след 8 часа и 2-рото. ( тук имам доста не ясни неща- може ли след тренировка да пия с cellmass-a и някавъв протеин, или да ям банан или нещо такова, трябва ли и този продукт да се приема на гладно. Също така трябва ли винаги едната дова да е преди лягане? )
3. Epozine - На етикета пише 3 пъти по 3 таблетки на гладно ...
Благодаря предварително ;)
08.11.10
21:03
#3
храна
Ми на кутията пише че в не пренировъчни дни се пие половин или едно пакетче зависи от организма... ?!
Това е за да го използваш като креатинова матрица и да се натрупа креатина в организма ти, но ти си имаш CellMass.
казано от Киро123 на 09.11.10, 09:53:
Това е за да го използваш като креатинова матрица и да се натрупа креатина в организма ти, но ти си имаш CellMass.
Тоест да не го пия така ли ?
Аз си мислих като тренирам да пия по едно като не тренирам по половин...
Моля Ви дайте ми съвет защото явно на опаковката са описани няколко начина на прием и не съм много сигурен как да го приемам.
Както ти казаха вече, само преди тренировка, 30-тина минути, като още час и половина-два преди това да не си ял. Разликата в това как да го пиеш идва и от другите продукти в стака. Селмас-а веднага след тренировка, и след 20-тина минути суроватка. Приема на Селмас-а и Епозин-а е както си ги написал.
казано от FaceOff на 09.11.10, 16:20:
Както ти казаха вече, само преди тренировка, 30-тина минути, като още час и половина-два преди това да не си ял. Разликата в това как да го пиеш идва и от другите продукти в стака. Селмас-а веднага след тренировка, и след 20-тина минути суроватка. Приема на Селмас-а и Епозин-а е както си ги написал.
Благодаря за компетентния и изчерпателен отговор. ;)