Въпрос относно стак за ММ

здравеите мисля да си направа един стак за ММ които ще е:True Mass на BSN + CellMass на BSN + BCAA на QNT в момента тренирам 4 пъти седмично като хода и  на треировки по Ханд бал което е = на 1час кардио висок съм 1.65 см тежа 51 кг на 16 години. Кажете мнение към тези продукти как мислите дали ще има ефект.

Ще има да , ама гейнера щи свърши за 18 дена , така че си земи 2 кутий , селмас-а също ако имаш средства си земи още 1 кутия , а тия бцаа-та като ги гледам може да ги смениш със xtend според мен ;)

С добавки няма да стане, ако си 51кг и си оправиш храненето неминуем ще качиш. Само че не става да ядеш 3 пъти на ден по 1 баничка, да си вземеш хипер яките добавки в мега яките опаковки и да искаш да качиш

в момента яденето ми е следното
7:00-7:30 закуска:кофичка кис.мляко (0.1 % обезмаслено)+5с.л. Овесени ядки 2 лъжици мед
тренировка тя сутринта 1 час след закуска след нея протеин (сур.изолат)-8:30 трен -9 30 яденето
11:00 обяд:150гр.пил.месо + 150 гр.картофи или ориз
13:00 след обяд:протеин + някъв плод
18:00-19:30Вечеря: като обяда
мисля че яденето е добро но имам голяма разлика от обядо до жечерята може да вкарам някжо малко ядене в тая дупка

Най-добре 4-5 яйца към 15:00

На закуската според мен ще е добре да пиеш протеин също.