Съвет

начи ся сам 188 - 71кг ходя от 2 месеца на фитнес пих геинер на Биотех и Mass na Scitech някви предложения по нататък как да продължа щот искам да кача още

Мега масс 3000 на Юнивърсал .
по-здрави 8)

Гейнъри отново.нА Universal и Scitec СА ДОБРИ.