Колко ориз ?
28.11.10
13:02
Горе дол знам че трябва да приемам 150-200гр ориз на ядене.Само че 150гр когато не е сготвен или 150гр след като е готов ?
казано от fulsome на 28.11.10, 13:02:
Горе дол знам че трябва да приемам 150-200гр ориз на ядене.Само че 150гр когато не е сготвен или 150гр след като е готов ?
150гр не сготвен. Като се сготви в зависимост от вода, зеленчуци ит.н става около 400-500гр :)
29.11.10
13:57
#3
казано от fulsome на 28.11.10, 13:02:
Горе дол знам че трябва да приемам 150-200гр ориз на ядене.Само че 150гр когато не е сготвен или 150гр след като е готов ?
Ми това е адски много ориз на ядене. Да не са те объркали нещо. 150гр. суров ориз като го свариш става към 400гр. Въглехидратите в него са 120 и 170 съответно за 150 и 200гр. суров ориз.