Дискомфорт в лакътя

Здравейте! От няколко дни имам леко .. как да го опиша .. дразнение в левиат лакат не е болко не и нещо което да не ме притесни.. вчера правих трицепс и при пресите с тесен хват и при френското згъване дразнението е по голямо, а при бутането на скрипеца го няма. През по-голямата част от деня го няма изобщо, но понякога както в момента се появява този дискомфорт :(. Та въпросът ми е някой, ако има/имал такова чуство да ми помогне с решаването на проблема и избягването му за напред(дали ще помогнат бинтовете) Мерси предварително !

03.12.10
20:26

Най-вероятно си го претоварил почини си малко може и да го мажеш с паста ;)

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1