Въпрос свързан с качването на килограми

Здравейте!!!
От 2 месеца ям по много и тренирам, качвам килограми ,и това е добре.Проблет ми е ,че имам много бърз метаболизъм и  не знам как да се справя с него. Това ми позволява бързо да качвам,но и да свалям бързо. Един ден когато не ядох 7 часа  и се качих на кантара ми показваше с 2 килограма по ниско от колкото сутринта ( кантара може дане работи , но мисля,че е в изправност )
Знаете ли как да си забавя  метаболизма ? :)

Няма начин. Просто яж през 3 часа и тренирай яко.

Все пак опитай да си преброиш калориите.
И опитай и с 3 хранения (първото към 12:00 наобяд) после към 16:00 и после 20:00.

http://www.bb-team.org/articles/3850_barz-metabolizam-baven-metabolizam#axzz17hqdeDy5