Как да спя?

Кажете някоя поза за спане ,че почти сяка сутрин като стана и ме боли мн жестоко кръста :X пробавах каква ли не и всяка сутрин са сабуждам по корем.

Мен,най-много ми помага като спа на челна стойка.
А имам един приятел,дето спи на терасата чисто гол,и вече не го боли кръста.

Лол Лол, каква поза да спиш??? Ти като спиш си решаваш в каква поза да останеш??? Ужас :)

Най-добрата поза за сън е настрани.

Пробвай да спиш на легло :D

А дали болките се дължат на позицията, в която спиш? Може да се дължи на тренировки, лош матрак (примерно прекалено мек).

Все повече и повече ме изумявате. Вие мислите ли, преди да пускате теми ?!