22.12.10
22:02
Какво ще кажете за пуешкото каре купих си, по мазно ли е от пилешкото? По добро ли е не знам за това ви питам ?
Не знам какво означава каре , но ще ти кажа като цяло за пуешкото аз лично го обичам , мазнината е концентрирана в кожата от долу не е много мазно , в 100 грама има около 22 - 25 грама белтъчини което е добре и само 3 грама мазнини това го четох наскоро ниско калорично е и е подходящо за диета свързана с фитнеса.
пилешкото е по бедно на белтъчини към 15-20 гр. на 100 гр. но то пък си има други плюсове та така и двете меса са добри за хапване и не е лошо да се менят , защото примерно в пуешкото месо има селен - тои е важен минерал и антиоксидант в пилешкото го няма но пък в пилешкото има голямо изобилие от витамини А , Е , и Б което също е много важно така, че менкай ги хапвай си и това е ;)