Лаф моабет - том трети

Яя, от там съм да. :) При Васко ходя. :) Зад ГУМ.

Аз миналия път тренирах няколко пъти във фитнеса до книжарницата...забравих му името. :D

FlexGym. :) Малко скъпичко ми идва там.

Да, така е...но аз исках да направя само няколко тренировки, а и не можах да намеря другия фитнес където ми обяснява. :D

Той е на същата улица. :D (В другия край.)

http://vbox7.com/play:8a74f842

“После иди обяснявай, че става дума само за билки” :DDD

Вчера си взех ей този шейкър - страхотно решение.
При другите шейкъри си носех отделно млякото и протеина, а сега мога да ги нося в един съд и то без да ги смесвам (party)
Ще постна после какво стакче си направих ;)

Колко жълтици е този шейкър ?

Колко жълтици е този шейкър ?

Има от 20 има и от 30лв

А какъв е проблема ако стоят смесени протеина бцаа и водата 30-40мин ?

30-40 мин не е проблем.

Колко жълтици е този шейкър ?

25 левчета, но като съм на работа ми е сложно да влача кутии с протеин и амино.

Найс, де ги продават ?
И аз искам :P

Весели празници на всички!

Смятам да си поръчам добавки от силабг (кре-алкалин,БЦАА,бета-аланин,л-цитрулин малат и анимал пак,не знам дали има значение какво ще поръчвам де..).Но ми трябват за март месец.Проблем ли ще е ако сега ги поръчам заради намаленията,а ги отворя чак март ?Може ли да се развалят до тогава?

Весели празници на всички !!! :)

Поръчвай смело.

абе Пичуи да знаете некой сайт за онлайн покупка на телефонии и да е по реномиран ( известен,сигурен,точен... ) ? :)

Но проблемо :P

Знам,няколко точни сайта но телефончетата са си скъпи! Е вече зависи,колко ще отделяш...

Абе хора,сега се чудя дали да не си взема да пия кофеин (тренирам футбол),а към март съм решил да си вземам доста други неща.Какво мислите,кофеина може ли да ми помогне?А може ли да ми навреди с нещо (сърцебиене??)? :)

Оле колко мъка има тук :D

Хед, шейкъра откъде да си го взема бе ?

Знам,няколко точни сайта...

Винаги ме е удивлявала способността на някои хора да слагат запетаи на най-невероятни места. :D

Зангадор99, нищо лично, не се сърди. :)

(party) проблема с логването ми остранен най-накрая !
Биг брадър ис уочинг нау :D

За 1 път момиче ме зарязва, щото ще ходя на прасе и горкото прасенце и не съм бил хуманист :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

Ама свинското е на 1 място, sorry на вс женски :D

За 1 път момиче ме зарязва, щото ще ходя на прасе и горкото прасенце и не съм бил хуманист :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

Ама свинското е на 1 място, sorry на вс женски :D

Представям си заглавието в градския жътл вестник:

”Местна манекенка зарязва трибоец заради прасе!”

А отдолу с по-ситен шрифт:
”Вегетарианци бойкотират Коледа.”

За 1 път момиче ме зарязва, щото ще ходя на прасе и горкото прасенце и не съм бил хуманист :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

Ама свинското е на 1 място, sorry на вс женски :D

аз зарязах жена, деца, куче, котка и отидох да ловувам за седмица ... напълних си фризера с месо и поне го знам какво е било още докато е мърдало ... “хуманист” означава да си човеколюбец (произлиза от human) - за прасета не става дума ;)

Е и за хора да става дума пак не съм :D

Оле колко мъка има тук :D

Хед, шейкъра откъде да си го взема бе ?

Силата. Видях като ходих да пазарувам, а иначе точех лиги по него отдавна :D
Като минат празниците се почва здравото бъркане на шейкове и аз искам за лятото да ставам здрав :D

тъй де като знаете напишете и имената им :D :D :D (за GSM сайтовете говоря )

До тоя момент съм изял сигурно около 5000 калории. ;) Сигурно до края на деня ще ги докарам 8 хилки ;) Направо се чудя на стомаха ми къде го побира това ;)

Ох че си хапнах тиквена баница :D

@Хед - плажно билдърче такова :D

@Стоянчо, какъв беше онзи Сеат дето му се чудеше ?

Как се редактира пост?

...
Като минат празниците се почва здравото бъркане на шейкове и аз искам за лятото да ставам здрав :D

И аз от другия месец започвам да свалям тлъстинки/мазнинки :D Малко по-сериозно да подходя към тренировките , защото напоследък съм ги занемарил, хапвам си повечеко , по-малко съм активен , а всичко това не е на добре :X А и здравословни усложнявания имам (изкълчих глезена оня ден и още се възстановявам; раменната става е много зле ...) . Първата ми работа ще е да сваля мазнините около корема и да развия добре коремните мускули , докато работя по въпроса с рамото

Хънтър постни си стака

@ head Чакаме да пуснеш тема: “ПротеЙн за ММ” :D
@ Gosko96 “усложнявания” :D :D :D Ще ме утрепете рано сутрин :P

Ай Весела Коледа на всички :)

Весела Коледа :)

Оф дебааа, мразя свинско.... безвкусно, сухо, жилаво, много мазно и ми става лошо от него...........