стак за маса

Syngex VPX + Scitec Attack + MultiPro ще успея ли да кача 4-5 кила ММ с него при добро хранене и добри тренировки

Е па ние от де да знаем? Това е форум за бодибилдинг, не съм чувал някой тук да се занимава със спиритични и ясновидски практики.

еми да така е но иначе добри ли са продуктите за мм

Syngex VPX + Scitec Attack + MultiPro ще успея ли да кача 4-5 кила ММ с него при добро хранене и добри тренировки

И какво разбираме под “добри хранене и тренировки”?
Протеина ако може да се нарече така е 60%, Attak среден клас бустер и от витамини освен тонус друго не очаквай.
Като ти гледам въпроса най-вероятно от скоро тренираш, та отговора е по-скоро НЕ!!!
Чиста мускулна маса 4-5 кг. с това - няма начин.
Понеже подозирам следващия ти въпрос “Как да кача 4-5 кг. ММ за месец” ще ти отговоря в аванс - с четене!

п.п. Иначе колегата ти каза - тука ясновидци няма!

еми предложете вии нещо за мм за тея пари

За тия пари- протеин и амино ;).Само не питай какви марки, има 1000000 теми във форума.И ако искаш и витамини-Now Daily Vits.

еми предложете вии нещо за мм за тея пари

Мисля, че зададох конкретен въпрос “Какво разбираш под добро хранене и тренировки”? Без отговор на този въпрос няма как да ти се отговори. Също години /предполагам по начина на писане и въпросите м/у 16-18 г./, опит в залата /предполагам пак заради горното м/у 3 и 8 месеца/. Какво да ти препоръчам освен хранене и тренировка - това работи при всички. Добавка? Ами ползвай търсачката на форума и виж, че при всеки продукт има доволни и недоволни - всичко е индивидуално!

на почти 16 съм от 9 месеца тренирам и мисляда си зема НО експлоуда + Целл мас + ОН голд стандарт

Азотен бустер на 16 !? Не мисля..Не съм от най-разбиращите но протеин+креатин (и ако има пари някакво амино) си е доста добро начало, което на мен ми помогна ..разбира се при добро хранене :) Успех

еми аз пих jack3D и ми подейства добре

Нямаш нужда от бустери.. Аз съм колкото теб и понеже имах 1 тест доза Muscle Marinade я изпих преди 1 тренировка и бях като надрусан. Ефект има..но няма нужда от него ;)

еми каже нещо дето ще кача ММ от него.ти коко качи с амино креатин и протеин

еми каже нещо дето ще кача ММ от него.ти коко качи с амино креатин и протеин

Как човек да ти обясни, че се качва с хранителен и тренировъчен режим, а не с прахчета?
Каквото и да си вземеш - все тая!!!
Държа си на въпроса все още - Какво според теб е добро хранене и тренировка?

Еми като имаш в предвид, че съм пил само по 1 опаковка от двете 5кг ги качих за 2 месеца :X от 60 на 65. И през това време правех кръгови тренировки или разделени на горна и долна част.
П.С. Не съм пил амино .. но е хубаво ако имаш възможност

еми каже нещо дето ще кача ММ от него.ти коко качи с амино креатин и протеин

Как човек да ти обясни, че се качва с хранителен и тренировъчен режим, а не с прахчета?
Каквото и да си вземеш - все тая!!!
Държа си на въпроса все още - Какво според теб е добро хранене и тренировка?

Еми добро хранене смисал хранителен режим 5-6 пъти да ям в дена (качествена храна)
А за тренировките смисъл 3-4 пъти в седмицата

еми каже нещо дето ще кача ММ от него.ти коко качи с амино креатин и протеин

Как човек да ти обясни, че се качва с хранителен и тренировъчен режим, а не с прахчета?
Каквото и да си вземеш - все тая!!!
Държа си на въпроса все още - Какво според теб е добро хранене и тренировка?

Мога да кажа, че дължа моя възход главно на храненето..след това тренировките и на последно място както каза head_hunter прахчетата ;)

еми каже нещо дето ще кача ММ от него.ти коко качи с амино креатин и протеин

Как човек да ти обясни, че се качва с хранителен и тренировъчен режим, а не с прахчета?
Каквото и да си вземеш - все тая!!!
Държа си на въпроса все още - Какво според теб е добро хранене и тренировка?

Мога да кажа, че дължа моя възход главно на храненето..след това тренировките и на последно място както каза head_hunter прахчетата ;)

точно така е ,но аз питам ако ги спазвам тея неща ще взема този стак дето писах последния на бсн

Еми като имаш в предвид, че съм пил само по 1 опаковка от двете 5кг ги качих за 2 месеца :X от 60 на 65.

Я пак помисли дали от 60 кг. си станал на 65 от добавки?
При 60 кг. лично тегло с малко по-свясно хранене и прилична тренировка се качват толкова за два месеца.

head_hunter, нали гъзарията е да си “на нещо”, както ти доста често казваш?Ето ти още един такъв случай...А тва с 5-6 хранения на ден не работи, ако ядеш от манджите на баба и мама, които наистина са вкусни, но не се качва от тях :)

stoycho:купувай протеин и амино, които поне малко ще ти помогнат в храненето и възстановяването.И ако все пак се навиеш да опишеш един храноден, за да видим как се храниш, ще се зарадвам.

ПП. Само пълните гушите на доставчиците, като купувате безразборно добавки, които нямат никаква полза за вас.