28.12.10
22:08
Понеже не съм привърженик нито на едно от двете реших да си взема едно от тях на капсули.Ориентирах се към:
silabg.com/bg/3981-PRIMAFORCE-CAFFEINE-90-tabs-.html
silabg.com/bg/2134-NOW-EGCG-Green-Tea-Extract-90capsx400mg.html
Кое би било по-добро като стимулант за изгаряне на мазнини?Или да комбинирам и двете?От финансова гледна точка не ми е проблем.Не пия фетбърбъри или подобни,само БЦАА взимам(Xtend).
Грешен раздел.Исках в добавките да го сложа!
Темата беше редактирана от Асен Георгиев на 28.12.10 22:18.
За мазнините едва ли ще ти помогнат осезаемо, ако не са ти наред другите фактори (храна, трениране, почивка, начин на живот).
Лично бих предпочел зеленият чай, защото кофеинът е много лесно да се набави от кафе (кафето даже има и други предимства пред синтетичния кофеин).
Кофеинът от кафе няма почти никакъв ефект, освен ако по принцип не си въздържател и преди тренировка, изпиеш например 2 кафета. Кофеинът на таблетки подобрява тренировката и издържливостта, като по този косвен начин може да повлияе за намаляне на телесни мазнини. Но според мен няма смисъл само от кофеин, щом като нямаш финансови ограничения, вземи си направо бърнър.