Репорт от нашата среща - тренировка 24.04.2005

Значи бяхме само професионалистите :) , никой друг нямаше смелост да дойде и на срещата само си останахме с чакането. След като професионалистите: аз, Дзвер, Петко Живков и с присъствието на Венелин Великов бяхме на линия всичко беше готово да експлодира и залата на ЦСКА се готвеше за пълното си унищожение!
Петко тренираше гърди и бицепс и гънеше щангите в залата. Беше качил доста от състезанието и изглеждаше наистина масивен на ръста си.
Стефан почна с лежанка и загря на 60, 100 и 130 и след това идваше сериозната тежест, която вече беше преудолявал- 150клг. Аз и дзвер бяхме болни от грип, но все пак Дзвер успя да се представи на ниво като след лежанката и тези три опита почти успешни на 150клг успя да клекне с 160клг 3ка и да направи тяга не загрят на 180клг и това само за 1 година тренировки  :shock:  :shock: .
Ето и снимки от тренировката:
http://i5.photobucket.com/albums/y155/Emil_mlo/Picture012.jpg
http://i5.photobucket.com/albums/y155/Emil_mlo/Picture011.jpg
http://i5.photobucket.com/albums/y155/Emil_mlo/Picture010.jpg
http://i5.photobucket.com/albums/y155/Emil_mlo/Picture009.jpg
http://i5.photobucket.com/albums/y155/Emil_mlo/posedown.jpg

по-здрави

Абе до последно мислех да дойда, но тренирах в събота, а в неделя просто ме домързя да се домъкна до Плиска, все пак живея на другия край на София (в Люлин) ;)

още снимки:
http://i5.photobucket.com/albums/y155/Emil_mlo/Picture008.jpg
http://i5.photobucket.com/albums/y155/Emil_mlo/Picture007.jpg
http://i5.photobucket.com/albums/y155/Emil_mlo/Picture005.jpg
http://i5.photobucket.com/albums/y155/Emil_mlo/Picture006.jpg
http://i5.photobucket.com/albums/y155/Emil_mlo/Picture004.jpg
http://i5.photobucket.com/albums/y155/Emil_mlo/Picture003.jpg
http://i5.photobucket.com/albums/y155/Emil_mlo/Picture002.jpg

Това са всички линкове и ако сте пропуснали, някой вижте отново, защото сега ги качвах. Та Петко братле пишем ти черна точка на тебе и Йода :) !
по-здрави

Е, прави сте, ама не бях спал 48ч заради неотложни работи и просто бях като пребит! Иначе днес правих тяга със 160 - 3 повт.! 8)  Ще направим още една трен. и съм там предполагам!

Много яки снимки. Гърба ти е огромен! :shock:

Абе то на състезанието си пролича. Фокси направо ме разби, а на бедра(специално квадрицепса) и двамата ме закопаха.

Не е желателно да забравяш тренировъчния им стаж и огромните финансови възможности с които поне Фокси разполага.Спонсора му е най-добрия в бг.

То всичките на Оптимум, които излязоха с с по едно злато, а Тихомир се омаза - със злато, абсолютна титла и сребро при мъжете! Правете си изводите - искам Оптимум за спонсор!!! :lol:  :lol:  :lol:

няма ли снимки и на другите ?

Няма то пак се повтарям, но от нашите срамотия беше, че никой не дойде и само аз, дзвера и Петко бяхме лудите отишли. То стефан съм го хванал, но мен нямаше кой да ме снима, че Марто го изпусна апаратчето и го направи трудно за манипулация :) .
по-здрави

[quote author=“Emil_mlo”]Няма то пак се повтарям, но от нашите срамотия беше, че никой не дойде и само аз, дзвера и Петко бяхме лудите отишли. То стефан съм го хванал, но мен нямаше кой да ме снима, че Марто го изпусна апаратчето и го направи трудно за манипулация :) .
по-здрави

хахаха “трудно за манипулация” :lol: хаха

Бравос на бандата! :D

ами щом сте се събрали професионалисти,ние останалите,които тренираме за удоволствие май нямаме много работа при вас :( ,освен да ви разсмиваме на почивките...

Не е желателно да забравяш тренировъчния им стаж и огромните финансови възможности с които поне Фокси разполага.Спонсора му е най-добрия в бг.

Фокси-да !Той е бетон отвсякъде,но за Герасим положението е точно в другата крайност.Няма спонсори,няма финанси..навсичкото отгоре ако го беше видял преди 6 месеца и през ум не би ти минало ,че това момче би могло да е състезател !Та той свали над 30кг-ма за този турнир !И затова му се възхищавам !И искрено се надявам да продължи да се развива.

Е разбирасе не всичко в спорта опира до пари.Понякога имаме тренировъчен, стаж, генетика, предразположеност, възможност за качествено хранене,  качество на трениора и т.н. все важни неща.Иначе незнам как вашия човек свали 30 кг за 6 месеца при това се е запазил в тази си форма, но знам кой да попитам  :lol:. Както знаеш аз също се възхищавам на релефа и на хората които са го постигнали още повече колкото по трудно толкова по сладко е после.Нека обаче не разводняваме темата, че току виж са ни баннали :).

[quote author=“freakster”]ами щом сте се събрали професионалисти,ние останалите,които тренираме за удоволствие май нямаме много работа при вас :( ,освен да ви разсмиваме на почивките...

ХАХА :) ами винаги има място под слънцето за всички, Дзвер примерно тренира от 1 година, а аз от 5, но и ние сме ходили, като бяхме начинаещи. Даже напреднал се води на година и полувина стаж, значи дзвер още не е :) А само да кажа, че Милко от спидер спорт също не дойде, а обеща няколко пъти и тази Галиа. Ае селска работа им е май!!!
по-здрави

Д3ВЕРА на 180 тяга направи не единица, ами контузия :) Щото е идиот.
Въобще, не ми беше ден неделята...
А Петко е станал наистиан чудовище :) Качил е доста, гърбът му е като ветрило като ходи.
В негова защита мога да кажа, че за да се яви на състезанието, е направил само един кратък и не много успешен стероидиен цикъл! Почти чист е, това му е формата и мисля, че е забележителна!