Бърз въпрос за Креатин

Утре ще зимам креатин.Бях чел че ако не ми действа монохидрата да си взема греен маг.Само че на мен ми действа монохидрата.Кое е по-добро ? греен маг или качествен монохидрат ?

Извинявам се на fulsome че му пиша в темата но искам да попитам дали този креатин е хубав fitness1.bg/scitec-pure-creatine-1-kilo/ защото е 1 килограм а е 30 лв.

Така си го написал, все едно ще и купуваш греена ракия... Аз бих дал 3 пъти по-малко пари за обикновения креатин монохидрат.