Яйца

Бях чел, че ако ядеш яйцата цели в големи количества ти се увеличава холестерола и т.н.Какво е вашето мнение примерно по 3-4 през ден ще има ли някакви проблеми - примерно пъпки и т.н ?

И 10-15 няма да ти навредят. Внимавай само с жълтъците :)

Ял съм по 4 или 5 яйца всеки ден в продължение на може би година. Никакъв проблем. Не съм фен на теорията, че са толкова вредни яйцата при положение, че всичко което ядем е такова.

Погледни тази тема.

според последните изследвания с холестерола грижи няма. Само яйцата проблем не могат да ти създадат.
Бях чел други изследвания за възможна връзка на голямата консумация на яйца и раковите клетки.
Като цяло ако не прекаляваш с каквото и да било си ОК.

Ял съм с месеци по 10 сурови яйца с жълтъците. То общо взето всичко по-ценно на яйцето е в жълтъка!