Рзултати.

Добър ден. Имам вече година и половина стаж във фитнеса. Тренирам три-четири пъти седмично и исках да попитам как са резултатите ми за това време.
Височина -1.90
Тегло-100кг.
Раменна обиколка-134см.
Гръдна-122см
Талия-85см
Ръка-39.5см(отпуснато състояние)

На 19 съм. Благодаря.

Според мен ако не кажеш мерките си и не дадеш снимка от преди да си започнал да тренираш,и ако не дадеш снимки от сегашното ти физическо състояние,трудно някой ще ти каже дали имаш напредък (y)