15.01.11
16:41
В протеина ми има мерилка.Колко грама е с връх ? По средата има и нещо като очертание.То колко е ?
Протеина е на ОН ГС
И аз съм със същия протеин,на лъжичката пише 70сс,което значи 70 кубични сантиметра.слагаи малко над половината и би трябвало да ти е достатъчно. ;)
установил съм, че не винаги мерителните лъжички отговарят на това което трябва да са
Вие все едно злато пиете,то наистина цената е близка с него на грам.
Пий колкото можеш повече пълни я винаги до горе даже и повече.
Аз лично винаги слагам колкото мога да загреба максимално,това е храна няма да ти навреди с нищо,ако е в малко повече.