15.01.11
23:09
Здравейте , момчета . Ситуацията е следната : един приятел - висок 187 , тежи 92 иска да свали 10-12 кг . Сериозен е , ще тренира много упорито и още по-упорито ще спазва правилен хранителен режим . Въпроса ми е как да комбинира тези два барнерра , никога не е взимал такива продукти , на 16 години е . Аз имам опит в свалянето на килограми , но не и в зимането на суплименти за редукция на теглото . Моля само компетентни да коментират . Благодаря предварително ! : )
Първо за годините му такива бърнари НЕ, да не говорим за стажа...Един Л-карнитин или примерно на сайтек пентакарн и си е на 6 пича, при правилен режим и тренировки.
Мнението беше редактирано от Vlado89 на 15.01.11 23:43.
16.01.11
00:34
#2
казано от Vlado89 на 15.01.11, 23:43:
Първо за годините му такива бърнари НЕ, да не говорим за стажа...Един Л-карнитин или примерно на сайтек пентакарн и си е на 6 пича, при правилен режим и тренировки.
Вече каза , че са му ги доставили .. били му ги препоръчали . Мисля , че няма да има странични ефекти . Благодаря все пак .. чакам още мнения
Хубави продукти, но не са за него, поне не на тоя етап (малко са му годините за да ги усети, предполагам и стажа му е малко). Специално за Lean Fx-а трябва да започнеш от сравнително нисък до умерен процент мазнини (под 11-12%) за да го усетиш, както и да имаш навършени поне 21 години.