13.05.04
22:03
Ami vaprosa mi e takav..v 5gr Kreatin imalo 1kg tele6ko meso…ta vaprosa e:Kato zemam 5gr Kreatin na den zna4i li 4e se edno qm 1kg tele6ko?????
Темата беше редактирана от Тихомир Велев на 16.04.11 09:55.
[quote author=“JN”]Ami vaprosa mi e takav..v 5gr Kreatin imalo 1kg tele6ko meso…ta vaprosa e:Kato zemam 5gr Kreatin na den zna4i li 4e se edno qm 1kg tele6ko?????
Хахаха пич ти изби рибата ве :D :D :D ! Вярно е обче е обратно - в 1кг телешко има 5гр креатин - затова когато изядеш 1кг телешко, все едно си взел дозата си креатин + 200-300 грама белтъчини!