29.01.11
19:39
Има ли значение с какво се приема креатина преди и след тренировка ,имам впредвид с каква храна .Колко минути преди и след трн да пия креатина.Коя марка според вас е най-качествена? Благодаря
29.01.11
22:18
#2
Има 20 вида креатин. Има си и етикети.