За лактозата

Решил съм тази вечер малко да поспамя.Направо към въпроса - какво щяхте да правите ако имате непоносимост към лактоза ? Непоносимостта към лактозата минус ли е или плюс и защо ? Ще ви бъде ли трудно да спазвате режим без да употребявате продукти съдържащи лактоза ?

Не би повлияло по никакъв начин. Аз и в момента, употребявам минимално количество продукти съдържащи лактоза.
Минус е от гледна точка на това, че е  ограничение.