Да изчакам ли малко?

Въпросът ми отнстно това ,че взимам азотен бустер (на scitec е ,т.e не е много силен) + витамини и гейнър.Та вече ги свършвам и смятам да си взема SizeOn (нисковъглехидратният вариант) и преди да го почна да изчакам ли определено време или  веднага след като ми свършат хотблъд-a и гейнъра да го почвам?Ще има ли проблем?

Само да те предупредя,че пре контеста е отвратителен на вкус и дразни стомаха,така че ако не си го взел,по-добре си купи макс перформънс ;)