От колко време тренирате

реших да направя такава анкета за да се види кои с какъв стаж е във фитнеса.

12 години

ми супер,след 11 години и аз ше мога да кажа че съм тренирал 12 години и тогава ша са сета за теб и ша та почерпя една студена бира.

DJ MADMAN ще е здрав пенсионер тогава :)
Майтап да става. Иначе Ники - и аз колкото тебе.

2, май вече отива към 3 повече, ама писах “1-2”, защото ако ме погледне човек по много малко неща ще се ориентира колко точно тренирам... /в негативния смисъл :lol: / Здравето е важното.  :D

и всъщност има ли значение дали си тренирал 3 или 13 години.След 2-та година усилен труд според мен вече няма разлика с тези които са тренирали 10 години според мен.

Аз вече ще правя 6 години тренировки
по-здрави

[quote author=“Emil_mlo”]Аз вече ще правя 6 години тренировки
по-здрави

надявам се и аз да мога да се похваля с такова постижение след време.

Количественни натрупвания => качественни изменения :)
ам трябва си стаж, но има и хора тренирали като Мад ман и Мартин по 12-15г.
Дзвера примерно за една година дръпна адски много и със собственни усилия и знания и т.н. постигна всичко, е надявам се и ние да сме помогнали. Така че стажа има значение, защото всичко идва постепенно. За да постигнеш примерно голяма сила, в нервната система трябва да се направят микроскопични връзки и т.н., което се постига с години усилени тренировки.
по-здрави

Ами май от 8 - 9 (през 96 - та някъде почнах), но имам три години прекъсване, така че остават около 6 :). Една година в казармата (97/98 - ма) и после две години като студент не тренирах (2001 и 2002). От септември 2002 тренирам почти без прекъсвания, но пък не си давам много зор ;)

минах половин година(още съм зайче),преди около две години се занимавах 5 6 месеца,ама прекъснах заради мързел :oops: но сега съм по-амбициран отвсякога

Сериозно от 3-4 месеца. Иначе по-рано ходех от време на време, но нито имах добра тренировъчна програма, нито хранителен режим.

Година и 8 месеца ще стане вече.

От 3 години като лятото си давам почивка и рядко тренирам , обаче съм много доволен от себе си  :) , защото всичко, което съм постигнал е без зоб , единствено не мога да убедя хората около мен, но това е друг въпрос  :roll:  .

9 години

Еми аз активно с фитнес вече от 3 месеца, но преди тва 10 години съм се занимавала с баскетбол и футбол и така :P

14 години 15-та започнах пичове......

таман от 5години
от начало имах прекасвания ама след това.....................

Аз 4та седмица утре започвам , ама като ме видите все едно съм тренирал 2 седмици  :lol:  :lol:  :lol:  Не бе запалих се вече и ще си тренирам поне до морето, аз така съм си малко позъорче и всичко това го правя за да мога да си използвам огледалото вкъщи по често, но ще видим до кога ще издържа.. .Основния ми проблем е че ходя сам на фитнес, а така ми е малко тъпо 8)

СЦФ наи яко е сам мене ме кефи кат съм сам сякаш съм по амбициозен ... иначе с авери е готино

да ама сам е по-опасно,особено ако праскаш с по-големи килограми от лежанката. :roll:

викаш някой да те пази и няма страшно
иначе тренирам от около 2 години с малко прекъсвания

вече към 3 години с известни прекъсвания (през лятото )

7 ГОДИНИ

1 година без прекъсвания

3 и половина години.

Вече 4 месеца не пропускам тренировка.... да се надяваме , че ще ги направя четири години.... :)

Ами смятай...първата ми тренировка беше 1983 г....Разбира се сголеми прекъсвания тъй като се занимавах с други спортове :lol: Сигурно не си бил роден тогава :lol:

[quote author=”Миле”]Ами смятай...първата ми тренировка беше 1983 г....Разбира се сголеми прекъсвания тъй като се занимавах с други спортове :lol: Сигурно не си бил роден тогава :lol:

Аз не съм :) Браво на ветераните!
по-здрави

3 години, почти 4!!! Дано продължа със същия ентусиазъм и прогрес! 8)