eнергийните напитки

какво ви е мнението за енергийните напитки Rebbull,Monster и тн? Понеже съм яко пристрастен към тях ми е интересно дали е окей да се пие по един монстър на ден примерно дали няма да кача излишни килца ?

При мен нямат ефект...пил съм 6 редбула и съм лягал да спя.Пил съм и 2л питбул и пак спах като къпан :),но знам,че не е препоръчително да се пристрастяваш към тях!

За да качиш килца, трябва да ядеш повече отколкото изгаряш. А и при положение, че енергийните напитки забързват метаболизма или поне ускоряват пулса и гориш по-бързо калории е малко трудно да надебелееш - вече бъбреци и черен дроб дали ще са доволни е друга тема.

Аз преди тренировка почти винаги пия redbull и много добре ми действа.

когато патувам на далак пат пия много редбул да ме даржи буден
очите ми са отворени а мозакат ми спи———-маи слагат някакав наркотик————-

какво ви е мнението за енергийните напитки Rebbull,Monster и тн? Понеже съм яко пристрастен към тях ми е интересно дали е окей да се пие по един монстър на ден примерно дали няма да кача излишни килца ?

Пий lo carb monster. По един на ден може би е ок, вместо кафе например, но повече недей.

До колкото знам я някой от тях има и л-карнитин, но за мен това да влезеш в залата с шарк-а е по-скоро позьорщина.