Много пикая

До сега не съм взимал никога добавки и вчера за първи път пих сайз он. След тренировката пиках 10 пъти горе долу ходих до голяма нужда два пъти и корема ми се чувстваше странно. Нормално ли е това???

PreContest ли си пил?

PreContest ли си пил?

Size on max performance..

И сега отивам на тренировка, според теб да го пия ли пак..

Това е реакция на тялото от креатина. Няма страшно пий много вода и си тренирай.

кратина си иска доста вода и е нормално и да излиза от тялото доста. Също и метаболизма се позасилва.
Ако пикаеш нормално количество всеки пъти и си рехидратираш - всичко е наред.

Аз след трен. много пикая, защото пия вода. Споко.

Да доста вода пия по време на тренировката и това е добре, но след трена като пикая повечко не минава ли ефекта от size on??
Смисъл изпикавам ли го ..

Нищо не изпикаваш, поркай спокойно.

Не се притеснявай, пий си вода и си пикай. На мен урината ми ставаше жълта от size on’a. ;)

Добре, мерси на всички за мненията !

И сега отивам на тренировка, според теб да го пия ли пак..

Пих го и нямам вече такива проблеми. Явно първия път, когато пиеш организма ти все още не е свикнал на тези съставки и дава реакции от креатина, но след това няма проблеми..