Трапецовидни мускули?

Здравейте,
като се гледам в огледалото забелязвам видимо различие в големината на левия и десния трапецовиден мускул(левия е по-голям от десния). Може ли да ми кажете това нормално ли е и евентуално как мога да се справя с тази несиметричност?

трапец с дъмбели ... най-простото решение което се сещам и евентуално го прави пред огледало за да видиш дали не вдигаш по-нагоре с едната ръка

Ако се загледаш повече, най-вероятно ще установиш и разлика в ръцете, “перките”, гърдите. Надали има човек, който да е напълно симетричен.
Тренировката с дъмбели, може и да помогне. Също и ако правиш тяга със смесен хват, редувай ръцете.

ами трапеца го правя с дъмбели пред огледалото по принцип,... знам че ръце, крака, гърди и т.н. са несиметрични все, но разликаата ми там не е толкова очевидна. Иначе ще пробвам това с тягата със смесения хват, мерси за идеята ;)