креатинова матрица след монохидрат

Въпросът ми е след като съм свършил с монохидрата  дали 1 седмица почивка ми стига,че да започна с матрицата (Green magnitude)

Виж дали в матрицата има моно и ще си отговориш.

Мисля,че няма или е мн малко.Значи няма нужда от почивка така ли?
Тоест не се насищат рецепторите ако пиеш различни видове креатин?

Почивка месец поне.

Объркахте ме :S

E какво те объркахме- има моно в грийна значи спираш за месец, както каза Корп и това е.

Няма монохидрат вътре

Аз щото останах с впечатлението, че има... може да се пие директно, ама аз лично пак бих направил почивка.

Е няма .. напрай 1 месец почивка и тогава , шото после грийна доста дълго ще го пиеш