20.02.11
21:21
Моля предложете ми добавка за чистене на мазнини и етестшено трупане на мусколна маса :)
20.02.11
21:24
#1
л-карнитин,+ протеин,+ бца
Мнението беше редактирано от Gladiatora на 20.02.11 21:24.
20.02.11
21:32
#2
Зависи до колко пари можеш да отделиш.Иначе за чистене-л-карнитин,а за маса най-добре суроватъчен протеин или гейнър ;)
20.02.11
21:47
#4
Знам :) пуснал сам още 2 теми за програма + и хранителна програма
20.02.11
22:15
#6
Няма смисъл да си търкам кламвиатурата за поредния ерудиран и изучил се :D
казано от korpusito на 20.02.11, 22:13:
Очаквай включване от headhunter :D
:D
20.02.11
22:31
#8
Аз като начало ще ти препоръчам да отвориш българския правописен речник и да видиш, как точно се пише думата “мускул”.
След това може да ползваш търсачката в сайта и форума, защото има десетки статии и стотици теми по твоя въпрос, от които можеш да научиш много. Освен това, ще ти бъде значително по-полезно, отколкото някой да ти даде готов отговор - “смляно и изплюто”.
Мнението беше редактирано от Владимир8507 на 20.02.11 22:31.