Въпрос за BSN Cellmass

silabg.com/bg/5860-BSN-CELLMASS.html продукта :) . Значи тренирал съм 1 година + ,в която не съм взимал абсолютно нищо и много ми се промени тялото :) Все пак дойде време за нещо - ето го и моя избор на БСН селмас, искам да попитам има ли доволни от него и ако има нека да напишат постиженията от него ще съм много благодарен :). Също така 1 странен въпрос, но се чувствам задължен да попитам, значи как точно да изчисля 16 грама (точно толкова ми е дневната доза) ? на лъжичката няма нищо написано ,а тя е много голяма... :)

Дозата ти е една мерителна лъжица=16гр.
Нищо няма нужда да изчисляваш.

Дозата ти е една мерителна лъжица=16гр.
Нищо няма нужда да изчисляваш.

Искаш да кажеш че трябва да запълня цялата лъжица ,която ми е дадена с добавката?

След малко ще ходя на тренировка, може ли някой да ми каже въпроса от по горе? Дали трябва да запълня лъжичката дадена ми с добавката ?

Да, така трябва. :)

И се пак никой не сподели мнението си за продукта.Някои казват че е напълно ненужен когато се взема сам..?

А някои казват, че можел да се взима и самостоятелно. Това, че има две мнения по-уверен ли те направи? Защо не прочете малко от изписаното за продукта и след това да отвориш важната тема с креатина? Търсачката няма да питам защо не си ползвал, че предполагам за новите във форума това е нещо, което явно ги ужасява!

Същност, възможен ли е проблем с бъбреците при употреба на селмас? Също така самостоятелната му употреба довежда ли до някакакъв ефект? :/ Казват ми че не струва изобощо продукта, без екслполуд.. Не ми се отваря нова тема пак за селмаса, няма ли кой да изясни малко за него.Благодаря предварително. :)

Има ефект, разбира се. :)