28.02.11
23:34
Здравейте искам да попитам според вас кой са най- ефективнте комбинаций от хранителни добавки с цел покачване на мускулна маса по възможност без мазнини? До сега съм пил но експлоуд, мускул маринада, гаспари мио фиужън, глутамин, бцаа. Мислех за лаит флад и грииин балдж или нещо подобно, няма ограничение в бюджета, искам качествени добавки с максмално добър ефект. Моля дайте идеяи за възможни комбинации на продукти и съответните марки. Стаж в залата 2 години.Благодаря предварително
01.03.11
08:30
#1
Основните добавки са Суроватъчен Протеин, Креатин, Бета-Аланин, BCAA. Избираш си качествена марка (И аз харесвам Гаспари и мисля, че са добри) и тренираш, като се и храниш!!!