Болки в корема

Днеска ми се случи нещо мн гадно :X . Накрая на тренировката реших да направч малко корем на горния скрипец.На 3 тата серия корема ми се стегна супер силно и испуснах тежеста.кум 15 секунди неможах да се изправя защото корама ми се беше стегнал и не се отпускаше.След като се изправих и си вдигнах тениската от едната страна плочките седяха някъкси като буца,но следтова се оправиха и сега нямам проблеми.Не е истина как се изплаших само,за 15 секунди ми минаха какви ли не неща през главата.
ДАЛИ СИЧКО Е НАРЕД ? 

Написах го в дневника си преди няколко дена,но така и не получих отговор.

Може да си получил кратка крампа (мускулно схващане). Не е проблем.
При скъсване, например, мястото около скъсването се изпълва с кръв, получава се подуване и мястото посинява. При късане на преса се чува и трясък, спокойно. Дай си малко почивка на корема и всичко ще е ОК.
Не може да си спукал апендикс, понеже щеше да усетиш (и още щеше да усещаш) силна болка.

Да и аз мисля,че няма от какво да се притеснявам :P Просто реших да се консултирам защото като малък съм опериран от херния и просто тва ми е най-големия страх :X Да се повреда и да не тренирам :X